El descanso influye en el rendimiento y en el bienestar, pero no siempre se logra con facilidad. Ajustar rutinas sencillas…
Salud
Madrugar y pasear es una combinación que mejora la salud física y mental. Caminar a primera hora aporta claridad, regula…
Un trabajo conjunto del HUCA y de dos centros de salud de Oviedo demuestra que la insuficiencia cardíaca puede diagnosticarse…
La alimentación es uno de los pilares fundamentales para mantener un cuerpo saludable y en forma. Comer de manera equilibrada…
Cuidar la salud dental no es solo una cuestión estética, es parte del bienestar general. Tener una boca sana influye…
La risa como medicina diaria mejora la salud, reduce el estrés y refuerza los lazos sociales. Descubre cómo reír es…
Caminar 30 minutos al día mejora la salud física y mental, ayuda a prevenir enfermedades y aumenta el bienestar general.…
Cada vez más personas se interesan por la salud y la estética dental, y eso se refleja en la variedad…